전자책목록
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다- 김형찬
- 이펍코리아
- 2020-07-01
- EPUB
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜 그럴까? 진료실 안팎에서 사람들을 만나고 그들의 이야기를 들어보면 건강하게 산다는 것은 의료의 문제에 국한된 것이 아니라 어떻게 살 것인가, 어떤 세상을 향해 갈 것인가에 대한 선택의 문제라는 생각이 든다. 결국 건강하게 살기 위해서..
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법- 김형찬
- 이펍코리아
- 2020-07-01
- EPUB
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜 그럴까? 진료실 안팎에서 사람들을 만나고 그들의 이야기를 들어보면 건강하게 산다는 것은 의료의 문제에 국한된 것이 아니라 어떻게 살 것인가, 어떤 세상을 향해 갈 것인가에 대한 선택의 문제라는 생각이 든다. 결국 건강하게 살기 위해서..
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다- 김형찬
- 이펍코리아
- 2020-07-01
- EPUB
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜 그럴까? 진료실 안팎에서 사람들을 만나고 그들의 이야기를 들어보면 건강하게 산다는 것은 의료의 문제에 국한된 것이 아니라 어떻게 살 것인가, 어떤 세상을 향해 갈 것인가에 대한 선택의 문제라는 생각이 든다. 결국 건강하게 살기 위해서..
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웅진OPMS[가정/생활]책상 앞이 즐거운 오피스 요가- 줄리 프리드버거
- 여래
- 2020-07-01
- EPUB
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다.
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알라딘[가정/생활]척추·관절 되살리는 자생력 스트레칭 - 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!- 이진호 (지은이)
- 비타북스
- 2020-12-09
- EPUB
통증의 원인? “자세가 아니라 근육이 잘못됐습니다!”자생한방병원이 알려주는 최강의 척추·관절 건강 운동법근육 불균형을 개선해 통증 없이 100세까지! 자생력 스트레칭국내 대표 척추·관절 전문병원 자생한방병원은 일시적으로 통증만을 줄이는 치료가 아니라 약해진 신체의 자생력을 강화해 재발까지 방지하는 치료로 유명하다. 이 책은 자생한방병원이 집필한 척추·관절 종합 건강서로 자생한방병원이 강조하..
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알라딘[가정/생활]천연 VS 합성 똑소리 나는 비타민 선택법 - 당신은 천연을 가장한 합성영양제에 속고 있다!- 브라이언 R. 클레멘트 (지은이), 김소정 (옮긴이)
- 전나무숲
- 2023-11-08
- EPUB
합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 ● 저자 클레멘트는 30여 년 동안 영양학을 연구한 의학박사이자 히포크라테스건강연구소 소장이다. 영양학과 자연요법으로 학위를 받았다. 40여 국가를 돌며 강연하고 세미나를 개최했으며, 영양소와 건강에 관한 교육 프로그램을 진행했다. 또한 소비자들이 당연히 건강에 도움이 될 거라 믿고 있는 거짓 건강기능식품 신화의 정체를 ..
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웅진OPMS[가정/생활]천연화장품 만들기- 안미현
- 넥서스 BOOKS
- 2020-07-01
천연화장품 만들기 가이드북으로, 피부 특성과 트러블에 맞는 나만의 화장품 만드는 법에 대해 소개하고 있다. 피부변화가 시작되기 훨씬 전부터 피부를 가꾸는 것은 매우 중요하다. 기본적인 피부 타입 이외에 아토피, 여드름 등 질환에 가까운 피부를 위한 레시피는 물론 페이스케어뿐만 아니라 손과 발, 그리고 전신을 위한 전용 천연화장품을 만들 수 있는 레시피를 소개한다. 아이섀도 등의 색조화장품은 ..
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알라딘[가정/생활]청소가 어려운 엄마들을 위한 기적의 5분 청소 루틴 - 루틴 하나로 지속가능한 청소 습관 만들기- 이재희 지음
- 선비북스
- 2021-12-09
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웅진OPMS[가정/생활]청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료- 홍성민
- 튼살흉터이미지한의원
- 2020-07-01
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이미지한의원[www.imagediet.co.kr]에서는 흉터침과 mtm등을 이용해서 5년전부터 여드름 흉터를 치료하고 있습니다. 이미지한의원02-336-7100에서 한방 피부과 전문의가 진료하는 차별화된 치료를 경험해보세요 예시문 여드름 흉터 치료의 예후 요즘에는 여드름이 어릴때 발생하여 성인기까지 지속되고 있다. 여드름은 난치성 질환이며 관리가 필요하다. 즉 식습관 수면생활 스트레스 개선등..
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알라딘[가정/생활]체간 리셋 다이어트 시즌 2 - 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트- 사쿠마 겐이치 (지은이), 이선정 (옮긴이)
- 북라이프
- 2020-08-20
- EPUB
<b>하루 4분으로 아랫배 마이너스 8cm! </b><BR>허리, 팔, 허벅지, 빼고 싶은 부분만 내 마음대로 골라서<BR>확실히 빠지고 다시는 찌지 않는 최강의 뷰티 다이어트<BR>거울 속에 비친 내 모습, 오늘부터 원하는 몸매로 커스터마이징! <BR>꿈꾸던 바로 그 실루엣이 현실로 떠오른다!<BR><BR>..
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